射弩起源于战国时期的楚国，也叫做土弩，是用木头和竹竿手工制作而成的，当时的人们用它作为狩猎的工具。因为弩击发无声，射击的精确度高并且可以就地取材，制作简单，既可以用它来射鱼，也可以作为防身的武器。射弩这一民间体育活动在云南、贵州、海南、湖南、广西等少数民族地区有着悠久的历史，是一项民族传统体育项目。1982年第二届全国少数民族传统体育运动会射弩作为表演项目首次亮相，1986年第三届全国少数民族传统体育运动会首次将射弩列为竞赛项目。
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